腾众软件科技有限公司 白(bái)露，是“二十四节气”中的第15个节气(qì)，秋季第(dì)3个(gè)节(jié)气。白露节气过来，大部分地区(qū)温度(dù)降(jiàng)低。白露是秋天的(de)第(dì)三个节气(qì)，表示孟秋时节的结束和仲秋时节(jié)的开(kāi)始。这时，人们(men)就(jiù)会明显地(dì)感觉到(dào)炎(yán)热的(de)夏天已过，而凉爽(shuǎng)的(de)秋天已经到(dào)来了(le)。时至白(bái)露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气(qì)转守为攻，加上太阳直射点南移，北(běi)半(bàn)球日照时间变短，光(guāng)照强度减弱，地(dì)面辐射散(sàn)热(rè)快，所以温(wēn)度下降速度也逐(zhú)渐加(jiā)快。白露基(jī)本结束了暑天的闷热，天气渐(jiàn)渐转凉(liáng)，寒(hán)生露凝。古人以四时(shí)配五(wǔ)行，秋(qiū)属金，金(jīn)色(sè)白(bái)，以白形(xíng)容秋露(lù)，故名“白露”。
白露(lù)时早晚的气温较低，而正午的(de)气温(wēn)仍较(jiào)高，这一时节(jié)是秋(qiū)季温差(chà)最大的时候。俗语言：“白露身不露，寒露脚不露。”
需随时留意(yì)天气(qì)情况，及时增加衣物(wù)，预防(fáng)感冒。但添衣不能太多太快，应遵循“春捂(wǔ)秋(qiū)冻”的原(yuán)则，适当接(jiē)受耐寒训练，可增强机体的抵抗力(lì)。家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译ong>
秋季是非常(cháng)适合锻(duàn)炼的时(shí)节(jié)，秋(qiū)高气爽(shuǎng)，适当做些户外运动(dòng)有利(lì)于舒展(zhǎn)身(shēn)体(tǐ)，可选择慢跑、爬山、踢毽(jiàn)子、打(dǎ)太(tài)极拳等方式进行(xíng)运动。
运动宜动静结合，可(kě)平(píng)卧(wò)于床上，两(liǎng)手放在(zài)上腹部，做腹式(shì)深呼(hū)吸。
白露时节(jié)，是全年昼夜温差最大的节(jié)气，此时阳气渐(jiàn)收(shōu)、阴气(qì)渐增(zēng)，天(tiān)气以燥、凉(liáng)为主气。燥易伤肺，肺燥是(shì)一种中(zhōng)医证候，是(shì)由于肺阴液亏少(shǎo)，肺不(bù)能发挥其正常宣(xuān)发肃降(jiàng)的生理功(gōng)能(néng)，从而导(dǎo)致声音嘶哑、干(gàn)咳少痰、大(dà)便干燥、皮肤干燥等一(yī)系列症状(zhuàng)。
长期的肺燥还可能(néng)会导(dǎo)致肺(fèi)部(bù)损伤和炎症，增加(jiā)肺癌(ái)的(de)发(fā)病(bìng)风险。因此，白露(lù)时节宜润肺养阴，以此(cǐ)平衡体内的阴(yīn)阳，预防(fáng)因阴阳失衡而导致的疾病，同时(shí)保持肺部的健(jiàn)康。
露从今夜白(bái)，夜自此日(rì)凉。“白露(lù)是整(z家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译hěng)个秋(qiū)天(tiān)最(zuì)好的时辰，在这样的时辰里，秋(qiū)才有了诗的味(wèi)道。”
天渐(jiàn)凉，添衣裳，望珍重，祝安康！
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非常不错
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是吗
真的吗
哇，还是漂亮呢，如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵，可以好好意淫了